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8/3/19 そのため、ふくらはぎマッサージをして、滞っているリンパ液の流れを促進させることによって、むくみの解消へと繋がっていくのです。 また、老廃物が排出されやすい体になるので、デトックス効果にも期待することができます。 効果② 冷え性が改善さゴリゴリは老廃物が溜まったところだから といわれて 強く押しつぶすようにマッサージされた経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません ゴリゴリは老廃物 というのは本当なのかどうか もう少し詳しく知りたいものです そして ゴリゴリを押されてあまりに痛いと 5 反対の ふくらはぎ16/2/ ふくらはぎマッサージの基本的なやり方は、ふくらはぎの筋肉を三つの部位に分けて、 内側 、 中央 、 外側 を、下から上に向かって押していくだけです。 ふくらはぎを押すときのコツは、指で押すのではなく、両親指の腹を重ねて、体重をかけながら 超痛い ふくらはぎに老廃物ｍａｘ 悶絶ももはさんに足オイル１ りらく屋 Youtube ふくらはぎ マッサージ 痛い 老廃物